五谷豆浆喝多了对人体有哪些坏处
五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、★-●△▪️▲□△▽动肪硬化、▲●缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。★◇▽▼•五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。◆◁•
新鲜豆浆四季都可饮用。kk棋牌娱乐春秋饮用,▲●…△滋阴润燥,调和阴阳;夏饮用,■□消热防暑,生津解渴;冬饮用,祛寒暖胃,滋养进补。
用料包括传统的黄豆,○▲还有很多花样,玉米、◆▼小米、▼▼▽●▽●☆△◆▲■黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、▪️•★绿豆等都可以成为豆浆的配料。△▪️▲□△▲★-●●◇•■★▼